연어스테이크

2023년 3월 18일 토요일!

토요일 아침은 아빠인 제가 식사 당번이라 아침을 준비해봅니다.

냉장고를 오늘도 털어 봅니다.

싱싱고 냉장고에 연어가 눈에 띠이네요. 연어야 오늘은 너로 정했다.

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은하수산 연어 필렛 스테이크용

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아들에게 야채를 먹이라는 와이프에 어명을 받들어서 각종 야채를 준비해 봅니다.

양배추, 표고버섯, 애호박, 브로콜리, 토마토, 적피망, 황피망

우리 가족이 먹기 좋게 잘 썰어주세요! 달궈진 팬에 야채를 볶으면서 굴소스 작은 한 스푼 소금 두 꼬집을 같이 넣었서 맛나게 볶아주시면 됩니다.

야채를 준비하면서 팔팔 끓는 물에 계란을 넣어주셔서 수란을 만들어주세요!

에어프라이기에는 연어가 잘 구워지고 있습니다.

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풀무원건강생활 스팀쿡 에어프라이어 올스텐 10.5L

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접시에 사과 반쪽 토마토 반쪽을 먹기 좋게 썰어주시고 야채를 바닥에 깔고 그 위에 잘 구워진 연어를 올려주세요!

위 사진처럼 맛있는 연어스테이크 완성입니다.

오늘의 요리 포스팅을 마치겠습니다.